TIDUR
Halo para mejiers,
Pernahkah kalian merasakan tidur? Tentunya anda pasti harus tidur karena ingin beristirahat sejenak bukan? Tapi tahukah anda tanpa kita sadari, tidur ini merupakan sarana berimajinasi juga selain istirahat atau juga tempat untuk kita berintropeksi diri. Tidur ini justru bisa membuat kita lebih nyaman dan tidak tersiksa karena dalam posisi baring. Dan tentunya lebih bisa santai dan kosongkan pikiran untuk sejenak.
Tidur menurut aku adalah hal yang menyenangkan. Kenapa? Karena benar-benar membuat aku tuh kabur sebentar dari masalah gitu dan terkadang bisa ademin hati sejenak walau hanya sebentar. Pada dasarnya semua orang suka tidur walau jamnya kadang ngawur kan ya.
Tidur ketika mengalami batuk juga membantu penyembuhan asal nggak parah amet sih batuknya. Aku biasa kalau keadaan batuk, tidur malah pulas dan nggak ada batuk sama sekali. Berarti bisa dikatakan tidur bisa mengurangi penyakit ringan.
Tapi apakah kalian sadari kalau tidur kelamaan itu bisa membuat fisik kita menjadi lemas dan mager nya minta ampun... hal ini dilakukan ketika kita tidur siang karena efek bosan atau tidak tahu apa yang ingin dikerjakan. Maka dari itu tidur lebih bagus dilakukan ketika memang badan kita perlu istirahat atau di malam hari tepatnya.
Jadi tidur itu tentu saja ada positif dan negatif teman-teman...
So jangan sering ketiduran saja karena takutnya bisa mempengaruhi kinerja fisik dan saraf kita... alias bisa membuat badan kita menjadi tidak ingin bekerja seperti biasanya.
so stay healthy ^^
salam mejikuhibiniu.. and have a nice day ^^
Komentar
Posting Komentar